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Workshops

Wohlfühlkörper*in

Es geht um deine Körperlichkeit.

Um das Entdecken deiner eigenen Dynamik. Es geht um deine Neugier und Freude, deinen Atem und deiner Körper*in.

Erfahre Elemente des Yoga und der Körperarbeit als ein intuitives Entstehen der Asanas aus dir selbst heraus,

als Zusammenfließen von Meditation und Bewegung und im spielerischen Erforschen.

Genieße dich  durch bewusste Bewegung und Wahrnehmung.

 

Jeden zweiten Mittwoch im Monat.

Ort: Frauenraum - Henriettenstraße 51, Kassberg / Chemnitz

Wann: 18 - 19.30 Uhr

Ausgleich:  10 - 15 Euro 

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Tee gibt es von mir.

Bitte aktuelle Termine erfragen.

Anmeldung:

kontakt.taobodywork@gmail.com

oder 0163 / 627 25 99

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Berühre mich – ein Workshop für Paare

Der Kurs richtet sich an Paare, die mittels Massage eine verbesserte Wahrnehmung für  ihren Körper erlangen möchten

und die präventiven Aspekte in ihr Leben integrieren möchten. Massage zählt zu den ältesten Heilmethoden auf der Welt

und stärkt, bei regelmäßiger Anwendung, das Imunsystem, der Körper kann durch die Aktivierung des lymphatischen Systems entgiften und das allgemeine psychische Wohlbefinden

erhöht sich. Auch die Qualitäten von Berührungen und das geeignete Zulassen von Nähe werden in dem Kurs berücksichtigt und den Paaren die Möglichkeit der Selbstreflexion gegeben. Liebevolle und achtsame Begegnung im Paarsetting sowie Basisgriffe und Haltepositionen werden vermittelt.

 

Samstag, 13.05.23, 10:15 - 16:00 Uhr
VHS I TIETZ, Kursraum 5.46
EUR 42,10 p.Person

Bitte melde dich direkt über den bit.ly Link bei der VHS  Chemnitz zum Kurs an. 

http://bit.ly/3Z5oWIa

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